كيف تضبط كولسترولك

تعلمنا أن الحكاية ليست كولسترولاً سيئا أو جيدًا كما يقولون لك ، لأن الكولسترول كما رأينا في المقال السابق هو شيء رائع و محترم و لازم بالدرجة الأولي للعقل و القلب و الجلد و الرئتين و و و ..أي للجسم كله و لكن الجلوكوز و علوه في الدم هو أساس كل المشاكل علي الإطلاق لأنه …

تابع قراءة كيف تضبط كولسترولك

كيف تقضي على مخك سريعا – الستاتين

تذهب إلي الطبيب و يطلب منك  لسبب ما تحليل لدهون الدم أو كولسترول الدم  Lipid profile وتأتي النتيجة بأرقام عالية نسبية من وجهة نظره فتكون النتيجة أحد السيناريوهين التاليين: أولهما : أن بعض الأطباء يطلبون منك أن تقلل الدهون  تماما من طعامك تماما و لا تأكل البيض و لا الزبد و لا السمن وأن تنزع …

تابع قراءة كيف تقضي على مخك سريعا – الستاتين

الكولسترول المُفْترى عليه

ما ستقرأه اليوم سيصدمك و لكنها الحقيقة للأسف ! سأتكلم معكم اليوم عن العدو المفترض و الصديق المفترى عليه و الصاحب الوفي و الخل المخلص اللذي لا تستغني عنه أجسامنا و لا قلوبنا و لا أدمغتنا ومع ذلك يحاربه أطباؤنا و معظم أطباء العالم بشدة دون فهم حقيقي لما يحدث و كيف يتكون الكوليسترول و ماهي …

تابع قراءة الكولسترول المُفْترى عليه

ما لا يقولونه و ما لا يعرفونه عن الكولسترول

معلومات حقيقية قرأتها  و جربتها لن يقولها لك احد طبيبا كان ام اخصائي  تغذية او حتى مثقف سكري... الكولسترول نافع جدا لك و لا يستطيع مخك او جسمك او خلاياك الاستغناء عنه فهو يدخل في تكوين كل شيء في الجسم ابتداء من الخلية و غلافها الى المخ الذي معظم تكوينه من الدهون.. المشكلة ليست في …

تابع قراءة ما لا يقولونه و ما لا يعرفونه عن الكولسترول

قصتي مع الكولسترول

يمكنني أن اعتبر نفسي بطل العالم في الدهون الثلاثية أو بمعني آخر يمكن أن أسجل نفسي في موسوعة غينيس للأرقام القياسية كمُحَقق لأعلي الأرقام في الترايجليسرايد. دائماً يأتي قياسي للدهون الثلاثية  من غير دواء حوالي من 500 إلي 900  وبضع مرات يكون في مدي 1200!!! حيث يختم المعمل النتيجة دائماً بالختم التالي: (قد أكدت النتائج …

تابع قراءة قصتي مع الكولسترول